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Fonction : Relaxer la tension musculaire des hanches, de la taille, du dos, des bras, et du thorax, améliorer la circulation sanguine, et le système nerveux. |
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Utilisation : Appuyer la partie du corps à masser et relaxer contre l’appareil, faire un mouvement lent contre le rouleau vertical ou horizontal (de gauche à droite et de haut
en bas). |
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| Stretch : | |
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| Sport : | |
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| Séniors : | |
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